Dienstag, 20. November 2018

Und immer wieder - zurück ins Leben, Freya v. Stülpnagel

 Aufbruch zurück ins Leben

„Das Entscheidende ist, dass wir uns auf den Weg machen, neue Schritte wagen, aber auch das verwundete Herz pflegen und beschützen und uns überraschen lassen, was das Leben noch mit uns vorhat.“

Immer wieder stellt der Tod Familie und Freunde des Verstorbenen vor die Aufgabe, den Verlust der geliebten Person nicht nur als schmerzende Tatsache anzuerkennen, sondern vielmehr noch, ihn zu akzeptieren. Besonders dann, wenn das Sterben nicht nachvollziehbar scheint, wie etwa am Ende eines langen glücklichen Lebens, entsteht oft das Empfinden, ein gelingendes Weiterleben sei schier ein Ding der Unmöglichkeit.

Genauso erging es der Autorin dieses Buches, die ihren Sohn im Alter von gerade einmal 18 Jahren aufgrund seines Suizids verloren hat. In einzelnen kurzen Kapiteln berichtet sie offen und ehrlich von eigenen Erfahrungen; von Hürden, die es zu meistern galt und immer wieder zu meistern gilt; von Ängsten, wie etwa der Gefahr, von Nachbarn gesehen und angesprochen zu werden und von ersten, kleinen Erfolgen während ihres Trauerprozesses.
Dabei verzichtet sie auf weise Belehrungen oder die Darstellung psychologischer Erkenntnisse im Zusammenhang mit der aktuellen Trauerarbeit,  die exemplarische Ratgeber dieses Spektrums immer wieder erläutern. 

Freya v. Stülpnagel bietet ihrer Leserschaft autobiografisch gefärbte Texte, die vor allen eines sind: authentisch. 
Und genau damit gelingt es ihr, eine solide Grundlage zu schaffen, sich mit der eigenen Trauer auseinanderzusetzen. Überaus hilfreich ist es, authentische Berichte kennenzulernen und sich in den Schilderungen einer Leidensgenossin wiederzufinden. Stülpnagel ist es gelungen, Aufmunterung, Trost und Zuversicht spürbar zu machen. Somit wird die Lektüre für viele Anker im Meer der Verzweiflung und des Verlustes.

Poetische Worte bekannter Literaturgrößen, zu denen Mascha Kaléko, Marie Luise Kaschnitz, Friedrich Hölderlin oder Rainer Maria Rilke gehören, versuchen Worte zu finden für die schwer greifbare emotionale Verfassung des Trauerns.

Positiv ist zudem die Sensibilisierung für das, was im Leben wirklich wichtig ist. Um es mit den Worten der Autorin auszudrücken:

„Die Werteskala hat sich verschoben: geschenkte Zeit, vorbehaltlose Zuwendung und achtsames Zuhören sind Haltungen, die tragen und wieder Vertrauen in das Leben ermöglichen können.“

Fazit: Eine Lektüre, die vor allem eines vor Augen führt: Auch in Trauer und seelischem Schmerz sind wir nicht alleine! Es gibt die Möglichkeit, den Verlust als Teil der eigenen Biografie anzuerkennen und zu einem individuell guten Leben zurückzukehren! Uneingeschränkt zu empfehlen!

5 Sterne! 

Weitere Infos beim Kösel-Verlag.

Donnerstag, 5. April 2018

Echt? Jetzt! - Mein Navi durch den Alltagsdschungel - Stephan Sigg

„Täglich fällst du 20.000 Entscheidungen. Die meisten davon sind Routine ...“ 


Aber es gibt auch jene Entscheidungen, die uns vor Herausforderungen stellen, die unsere Zukunft unmittelbar betreffen, sie zum Positiven oder Negativen beeinflussen können, Entscheidungen, die andere möglicherweise enttäuschen und auch solche, die wir gar nicht erst treffen wollen, bei denen wir uns danach sehnen, dass jemand anderes diese Aufgabe übernimmt.

Letztlich gibt es leider niemanden, der genau das kann. Wir müssen selbst Verantwortung übernehmen, um in den vielfältigen Entscheidungssituationen unseres Lebens authentisch zu bleiben und die jeweils bestmögliche Wahl zu treffen. Doch es gibt eine Orientierungshilfe, die uns während dem Prozess der Entscheidungsfindung unterstützt.

Stephan Sigg präsentiert eine solche Orientierungshilfe speziell für Jugendliche.
„Echt? Jetzt! - Mein Navi durch den Alltagsdschungel“ thematisiert 15 konkrete Situationen, die das Leben junger Menschen direkt betreffen. Das Buch gliedert sich in 15 einzelne Kapitel, die jeweils einer Frage gewidmet sind, wie z.B. „Wie finde ich meinen Traumjob?“ oder „Wie komme ich am besten rüber?“ Dabei liegt der Fokus nicht nur auf Situationen, die das persönliche Leben betreffen. Vielmehr wird auch für einen angemessenen Umgang in zwischenmenschlichen Beziehungen sensibilisiert, etwa wenn es um Trennungen geht, Konflikte im Freundeskreis oder das Verhältnis zu den eigenen Eltern.
„Ghosting“ und andere Phänomene der Moderne, die aus christlicher Sicht zu verwerfen sind und dem Gegenüber weder Respekt noch Mitmenschlichkeit entgegenbringen, werden hier zurecht problematisiert. Anstelle solcher kritischer Formen des zwischenmenschlichen Umgangs werden hier eine Fülle deutlich sinnvollerer Varianten vorgestellt, sodass die Jugendlichen zur Reflexion eigenen Handelns angeleitet werden und zusätzlich Wege kennenlernen, besser zu agieren.

Große Farbfotografien zu Beginn eines neuen Themas sowie ein buntes, abwechslungsreiches Design machen die Lektüre zu einem kurzweiligen Vergnügen. Die Texte sind kurz und präzise, leicht verständlich und in einer Sprache verfasst, die leicht verständlich und nah an den Jugendlichen ist. Es macht Spaß, diesen Leitfaden zu durchstöbern und genauso ist es auch für die entsprechende Zielgruppe gedacht. Jugendliche erfahren Hilfe und Halt in den vielfältigen Entscheidungssituationen, die auf sie zukommen – immer unter der moralisch-ethischen Orientierung an christlichen Werten!

Ein perfektes Geschenk für Firmung, Konfirmation oder zum Schulabschluss. Ein überaus gelungenes Werk! 

5 Sterne! 

Weitere Infos bei Tyrolia. 

Dienstag, 25. Juli 2017

Ich war jung und hatte das Geld - Sebastian Lehmann

Kurzweiliger Blick in die Vergangenheit voller Witz und Ironie

Die 90er sind nicht nur für schrille Farben, skurrile Modetrends und hippe Boybands bekannt, sondern auch für eine Vielzahl unterschiedlicher Jugendkulturen. Es gab die EMOs, die Raver, die Gruftis, die Punker, die Girlies, und viele mehr. Fast alle können sich während dieser Zeit einer solchen Strömung zuordnen. Doch kaum einer hat sie alle ausprobiert.

Anders Sebastian Lehmann, frei nach dem Motto: Er war jung und hatte das Geld. Zusammen mit einigen Freunden wagt er den Versuch, alle Jugendkulturen der 90er zu testen. Mit dieser Lektüre erhalten die Leser einen Erfahrungsbericht zu diesem interessanten Experiment. Kurze Kapitel berichten von den Erlebnissen, die sich durch das Hineinschlüpfen in die jeweiligen Rollen ergeben haben. Dabei entsteht die ein oder andere humorvolle Situation, z.B. wenn die Pfadfinder-Kleidung vom Gangsta-Rapper-Outfit mit allen nötigen Accessoires, wie Fake-Ketten und Ghettoblaster, abgelöst wird. So wird man mitgenommen auf eine humorvolle Reise in die Vergangenheit mit viel Witz und Ironie.

Abgerundet wird das Ganze durch thematisch passende Illustrationen von Papp-Anziehmännchen zu verschiedenen Jugendkulturen. Eine kurzweilige Lektüre. Manche der Kapitel hätten allerdings etwas länger sein können. 

3 Sterne!

Weitere Infos bei Goldmann. 

 

Freitag, 16. Juni 2017

Neues Magazin: Süddeutsche Zeitung Familie

Gelungenes Kombi-Paket für Groß und Klein 




Die neue Zeitschrift „Familie“ der Süddeutschen Zeitung ist der ideale Begleiter für entspannte Tage am Strand, für den Urlaub oder für gemeinsame Zeit in den eigenen vier Wänden. Denn eins steht fest: bei der Lektüre wird es sowohl Eltern als auch Kindern sicher nicht langweilig.

In einem eigenes entwickelten Heft für Kinder im Alter von 4 bis 11 dürfen die Kleinen humorvolle Witze entdecken, spannende Interviews lesen, wie etwa ein Gespräch mit einer Tierärztin, Wendeschilder für die Tür des eigenen Zimmers ausschneiden, kniffelige Bildrätsel lösen, sich das Wissen aneignen, wie man erkennt, ob ein Foto echt ist oder falsch und vieles mehr.
Positiv ist dabei, dass sie nicht nur passiv lesen, sondern darüber hinaus aktiv werden dürfen; sei es durch zahlreiche Mal- und Bastelvorschläge oder aber auch durch eine Rezeptidee, die Schritt für Schritt als Fotoabfolge und mit einem relativ geringen Textanteil dargestellt wird. Neben Spiel und Spaß bietet die Lektüre zudem eine Vermittlung von Wissen, wie es etwa die beiden Kurzportraits von Angela Merkel oder Martin Schulz leisten. Wenig Text in verschiedenen, farbigen Kästchen um Ganzkörperaufnahmen der beiden Spitzenkandidaten sorgen für eine kindgerechte Optik. Und nach allgemeinen Infos zur Wahl dürfen die Nachwuchswähler selbst einmal spielerisch eine solche durchführen. Natürlich lassen sich die entsprechenden Wahlkarten hier ganz leicht ausschneiden. Das Kinderheft ist wunderbar kreativ, informativ und unterhaltend. Außerdem sehr von Vorteil: Hier wurde ganz bewusst auf Werbeanzeigen verzichtet.

Titelthema des Beitrags für Erwachsene ist der Umgang mit Sorgen, Ängsten und dem Bösen in Zeiten von Terror, Fremdenhass und zunehmender Gewalt. In einem wissenschaftlich fundierten Artikel finden sich zahlreiche Handlungsimpulse zum angemessenen Umgang mit diesen heiklen Themen innerhalb der Familie. So klärt beispielsweise ein Interview mit Familientherapeut Manfred Cierpka, wie Eltern vor ihren Kindern idealerweise agieren und reagieren sollten. Ein weiterer Beitrag klärt Erziehungsfragen, z.B. „Wie viele Unterstützung bei den Hausaufgaben ist sinnvoll?“ oder „Ist Kindern ein Umzug in eine neue Stadt zumutbar?“ Martin Wittmann stellt den aus den USA stammenden Trend des Dabbens vor und Kathrin Zinkant führt ein zutiefst philosophisch anmutendes Interview mit Peter Dabrock, Theologe und Mitglied des deutschen Ethikrates, zu neuen Möglichkeiten der Fruchtbarkeitsmedizin.
Ebenfalls in den Blick genommen werden partnerschaftliche Beziehungen, neueste Wohntrends uvm. Auch in diesem Heftteil finden sich kreative Beiträge, beispielsweise die sehr interessante Umfrage zu Wünschen nach Superkräften bezogen auf verschiedene Altersstufen.

Hier sind Groß und Klein leicht und locker mehrere Stunden sinnvoll beschäftigt. Ein sehr gelungenes, neues Format. 

5 Sterne! 

Weitere Infos einsehbar auf der Homepage der Süddeutschen Zeitung. 

Dienstag, 16. Mai 2017

Merci. Wofür ich dankbar bin - Mein kreatives Eintragbuch

 
„Die Dankbarkeit ist das Geheimnis des Lebens. Es ist sehr wichtig, für alles dankbar zu sein. Wer das gelernt hat, weiß, was es bedeutet, zu leben. Er hat das tiefe Geheimnis des Lebens durchdrungen.“
Albert Schweitzer
In der Hektik des Alltags vergessen wir schnell die Kostbarkeit des Lebens als solches. Wir eilen umher, ohne das zu sehen, was uns geschenkt wurde. Wie selbstverständlich nehmen wir es hin – oder vielmehr noch – nehmen es gar nicht mehr bewusst wahr: der warme Sand unter unseren Füßen, die wohltuenden Sonnenstrahlen auf unserer Haut, das warmherzige Lächeln eines lieben Menschen. Wem es gelingt, solche kleinen Momente des Glücks voller Achtsamkeit zu genießen, dem fällt es sehr leicht, Dankbarkeit zu empfinden.

Das kreative Eintragebuch sensibilisiert somit nicht nur, den Bedeutungsgehalt des Wortes „Danke“ zu reflektieren, sondern weitet vielmehr den Blick für all das in unserem Leben, für das wir aufrichtig dankbar sein dürfen. Und auch für die Lektüre an sich darf der Leser durchaus dankbar sein, denn sie weitet und schärft den Blick, sodass sich leichter erkennen lässt, zu wie vielen Situationen und Begegnungen ein „Danke!“ eigentlich passt. Außerdem bietet sie eine Vielzahl kreativer Ideen, um das Gefühl der Dankbarkeit zu zelebrieren, z.B. mit einer Dankes-Party mit lieben Leuten, einfach so; oder mit dem Erstellen einer Playlist der Dankbarkeit und all jenen Songs, die Schönheit in unser Leben bringen und die einen wesentlichen Beitrag dazu leisten, dass wir uns besser fühlen. Und das ist es auch, womit sich die Wirkung dieses Buches am besten umschreiben lässt: Es hilft wirklich dabei, sich besser zu fühlen und den Augenblick zu genießen.

Liebevoll gestaltete Seiten mit Zitaten, bunt-fröhlichen Illustrationen, Eintrage- und Ausmal-Möglichkeiten und weiteren Anleitungen für kreative Tätigkeiten sorgen dafür, Abstand von Stress und Hektik zu finden und sich dem Gefühl der Dankbarkeit zu öffnen. Formulierungen in der Ich-Perspektive begünstigen das persönliche Angesprochensein und somit die Beschäftigung mit sich selbst. So entsteht ein individuelles Buch für eigene Gedanken und Ideen, das dabei hilft, persönlich zu wachsen und letztlich auch bewusster zu leben.

Fazit: Ich werde dieses Buch sofort einer lieben Freundin schenken. Es eignet sich besonders für Menschen, denen man etwas Gutes tun möchte und natürlich als Geschenk für sich selbst. Rundum gelungen und überaus zu empfehlen!


5 Sterne! 

Weitere Infos bei Groh.

Happy. Was mich glücklich macht - Mein kreatives Eintragbuch

Kreative Sammlung gegenwärtiger und nostalgischer Momente, die glücklich machen 

„Auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt.“ - Laotse

Die beste Reise, auf die wir uns begeben können, ist die Reise zu uns selbst, zu dem, was uns wirklich wichtig ist und was uns glücklich macht. Wer sich für dieses kreative Eintragbuch entscheidet, wird mitgenommen auf die Reise zum eigenen Ich, wenn es darum geht, seine Wurzeln zu entdecken oder sein Innerstes zu erkunden, um Wünsche und Sehnsüchte aufzuspüren. Viele abwechslungsreiche Impulse laden dazu ein, sich selbst besser kennenzulernen und dabei zu realisieren, was Glück ganz individuell bedeutet.

Alle kreativen Ideen sind in der Ich-Form gehalten, sodass sehr schnell ein persönlicher Bezug hergestellt und eine Reflexion möglich wird: Welche Menschen gehören zu den wichtigsten in meinem Leben? An welchen Orten fühle ich mich besonders wohl? Welche Musik lässt mich richtig glücklich werden?
Besonders spannend sind viele kreative Schreibimpulse, wie etwa die Idee, sich einen Brief zu schreiben, der aber erst Jahre später geöffnet werden soll oder zu überlegen, was das Kind von damals dem erwachsenen Ich von heute sagen würde - und umgekehrt. Es darf wild drauflos geschrieben, gebastelt, geklebt und gezeichnet werden. 

Nicht nur inhaltlich, sondern auch optisch ist das Eintragebuch ein wahres Highlight. Liebevoll gestaltete, florale Muster, moderne Abbildungen und inspirierende Zeichnungen lassen die einzelnen Seiten zusammen mit abwechslungsreichen Schrifttypen glänzen. So wird das Eintragbuch für jeden sehr schnell zu einem kleinen, persönlichen Schatz. Gewinnbringend ist hier vor allem der positive Mehrwert der Sensibilisierung für glückliche Momente im Leben und deren strategisch geschickter Sammlung. Sehr zu empfehlen. 

5 Sterne!

Weitere Infos bei Groh.

Samstag, 6. Mai 2017

Oups Minibuch und Geschenktasse zum Muttertag

 Gute Laune und ganz viel Liebe zum Muttertag

Oups, der kleine, süße Außerirdische, der Freunde und Herzenswärme in unser Leben bringen will, ist natürlich auch am Muttertag unterwegs und erinnert unsere Mütter daran, dass sie einfach die besten sind. Mit dieser farbenfrohen, sonnigen Geschenktassen können wir unserer Mutter eine Freude bereiten und ihr zeigen, wie wichtig sie uns ist. Praktischerweise ist die Tasse zugleich auch spülmaschinengeeignet. Besonders schön kommt sie zur Geltung, wenn sie mit einer weiteren Überraschung gefüllt verschenkt wird, z.B. mit den persönlichen Lieblingspralinen oder mit einer Blumenfüllung. Die Tasse ist außerdem eine wunderbare Ergänzung zu einem Oups Geschenkbüchlein.



„Du hast immer ein offenes Ohr und vor allem ein offenes Herz für mich. - Danke Mama!“

Ein riesiges Herz mit weit aufgeklappten Fensterläden, in deren Mitte Oups herausschaut – diese liebenswert, ansprechende Illustration befindet sich auf der rechten Seite neben dem obigen Zitat.
Das zauberhafte, kleine Geschenkbüchlein beinhaltet eine gelungene Sammlung zahlreicher Worte des Dankes speziell für den wohl wichtigsten Menschen in unser aller Leben: unsere Mutter. Wie niemand anderes opfert sie sich auf und tut alles, was in ihrer Macht steht, damit es uns besser geht. Und damit sie merkt, wie wichtig sie uns ist und wie dankbar wir ihr sind, darf sie sich diesen authentischen Worten voller Freude widmen.

In Kombination mit warmherzigen Abbildungen rund um den süßen Oups merken die Leserinnen sehr schnell, dass sie ihren Kindern die Welt bedeuten. Ein rundum gelungenes Geschenkbüchlein! 

5 Sterne! 

Weitere Geschenkideen, Infos sowie Bucheinblicke hier: http://www.oups.com/shop/oups-minibuch-danke-mama.html


Freitag, 28. April 2017

Voll verboten! Mein verrückter Ferienblock - DUDEN

Hiermit kann sich die Langeweile verabschieden


Sie beginnt schon jetzt: Die Zeit der Vorfreude auf die Sommerferien. Endlich keine Schule mehr, endlich ausschlafen, endlich den ganzen Tag spielen und Spaß haben. Und damit das auch während der langen Fahrt in den Urlaub so bleibt, im Restaurant mit Mama und Papa, beim Kaffee-und-Kuchen-Besuch bei der Verwandtschaft und vielleicht sogar manchmal zu Hause, hält der „Voll verboten“ Ferienblock eine Vielzahl humorvoller Unterhaltungsmöglichkeiten bereit. Sie sind witzig, interessant, abwechslungsreich und kniffelig zugleich.

Wenn die lieben Kleinen einen Ausweis für durchgeknallte Superhelden erfinden, Gruselgeschichten spinnen oder die lustigen Zeilen des Klassikers „Meine Oma fährt im Hühnerstall Motorrad“ ergänzen, trainieren sie ganz einfach so nebenbei Rechtschreibung und Ausdrucksvermögen. In einem Gitterrätsel nach Schimpfwörtern wie „Pupsgesicht“ zu suchen, wird sicherlich für den ein oder anderen Lacher sorgen, ebenso wie das eigens erstellte ABC verbotener – aber individuell spannender – Aktionen. Zahlenhäuser und andere rechnerisch ausgerichtete Rätsel ermöglichen ein spielerisches Wiederholen mathematischer Kenntnisse und einige Rätsel nehmen sogar Englisch als Fremdsprache in den Blick. Ganz nebenbei beschäftigen sich Kinder so mit sinnvollen Übungen.

Auf jenen Seiten, auf denen Bilder gemalt oder Motive ausgemalt, DIY – Puzzles angefertigt und das ein oder andere Memory vervollständigt werden darf, können die Kleinen ihrer Kreativität freien Lauf lassen.
Optisch ansprechend gestaltet mit vielen putzigen Tierchen und weiteren, lustigen Kameraden wird die Beschäftigung mit dem Ferienblock so schnell nicht langweilig. Zahlreiche der Rätsel und Beschäftigungsmöglichkeiten, man denke an „Stadt-Land-Pups“ laden außerdem andere, wie Eltern und Geschwister ein, einfach gleich mitzumachen. Und das Beste: Zwischendurch finden sich viele kreative Ideen für den ein oder anderen harmlosen, aber lustigen Streich. Perfekt für unterwegs ist das handliche DINA5 Formt.

Fazit: Rundum gelungen und überaus zu empfehlen! 

5 Sterne! 

Weitere Infos beim DUDEN Verlag.